Что дает нам наиболее полное ощущение счастья

Какая связь между здоровьем и тем, как люди оценивают и воспринимают свою жизнь?

zdorovie-schastie1Для изучения этого вопроса среди жителей Финляндии, Польши и Испании были проведены 2-хлетние исследования и проанализирована информация о 10800 взрослых людях.

Была сделана оценка благополучия по таким показателям:

  1. Степень фактического благополучия жизни.
  2. Степень оценочного благополучия.

Для определения степени фактического благополучия жизни использовали метод реконструкции дня, при котором сравнивают время, когда человек испытывал неприятные эмоции, и время в состоянии оптимизма.

Для определения степени оценочного благополучия участников попросили самих оценить удовлетворенность своей жизнью в прошлом, настоящем и будущем по "лестнице Кантрила", где верхняя ступенька соответствует лучшей возможной жизни, а нижняя - худшей.

Кроме того, была сделана оценка состояния здоровья.

Для этого участники ответили на вопросы в восьми областях, например, мобильность и способность к самообслуживанию.

Полученные результаты показали, что наиболее недовольны своей жизнью следующие группы участников:

  • участники в более молодом возрасте,
  • с более высоким уровнем образования,
  • ранее страдавшие от депрессии,
  • с плохим состоянием здоровья,
  • с плохими когнитивными функциями.
    • Когнитивные функции (лат. cognitio - познание) – высшие мозговые функции, память, внимание, психомоторная координация, речь, счет, мышление, ориентация, планирование и контроль высшей психической деятельности.

Оказалось, что ухудшают самооценку благополучия еще и такие дополнительные факторы:

  • мужской пол,
  • проживание без партнера,
  • более низкий уровень квалификации или доходов.

Но главный вывод исследователей был таков:

Наиболее важным фактором благополучия является состояние здоровья!

Никакой другой фактор, кроме здоровья, не оказывал такого сильного влияния как на фактическое, так и на оценочное благополучие, даже после учета факторов депрессии, возраста, дохода и других социально-демографических переменных.

Таким образом, ученые подтвердили истину древней притчи.

smeh-zdorovie-schastie

Притча:

Поспорили однажды Здоровье и Счастье о том, кто из них важнее.

Счастье говорит:

— Я важнее!

— Почему?

— Без меня людям плохо. Они всегда ищут меня. Обо мне все только и говорят. Каждый хочет быть счастливым.

— Каждый также хочет быть здоровым.

— Про здоровье мало кто говорит, а вот про счастье все подряд.

— Ты считаешь, что здоровье не нужно людям?

— Счастье важнее! Без него человек не может. Смотри, вон идет мальчик. Давай у него спросим, что для него главнее — счастье или здоровье?

Они обратились к мальчику.

— Мальчик, что для тебя важнее — счастье или здоровье?

— Конечно же, счастье! – не задумываясь, ответил мальчик.

— Ты счастливый?

— О! Да, я счастливый!

— Вот видишь! — захлопало в ладоши Счастье и подпрыгнуло от радости. — Я же говорю, что счастье главнее.

— А скажи, мальчик, ты здоров? — задало следующий вопрос Здоровье.

— Да, я здоров!

— Везет тебе! — вмешалась в разговор проходившая мимо женщина. — Мне бы твоё здоровье, тогда и я была бы счастлива...

smeh-zdorovie-schastie-molodost

2315
...
загрузка...
Загрузка...