В каком возрасте люди наиболее подвержены нездоровому отношению к питанию

Еда является самым ранним проявлением любви и заботы. Мы приходим в этот мир, питаясь от груди матери. При первом же плаче, ребенка кормят грудью, чтобы удовлетворить его голод. Во время сосания груди, вместе с голодом пропадает и напряжение, связанное с ним. Впоследствии питание уже обеспечивает не только избавление от чувства голода и удовлетворения физиологических потребностей организма, оно также доставляет удовольствие. Пища, съедаемая в состоянии стресса, расстройства и депрессии, вызывает вырабатывание допамина, серотонина или эндорфина, которые являются гормонами счастья по своему физиологическому и химическому действию. Вот только это не длится долго и, к сожалению, пища не решает проблем. Она просто замаскировывает их признаки.

pishevое-rasstroistvо

Расстройства приема пищи или нарушения пищевого поведения - это отклонения по сравнению с нормальным пищевым поведением. Под нормальностью понимают регулярное здоровое питание, не вызывающее никакого физического и психологического дискомфорта у человека. Но в случае с пищевыми расстройствами акцент смещается либо на урезание своего рациона либо на его гипертрофированное увеличение.

По мнению многих специалистов, проблемы и особенности больных, страдающих расстройствами приема пищи, проистекают из детской ситуации. Как следствие, психоаналитическая терапия часто рассматривается как наиболее адекватная особенностям проблемы.

Американские ученые из Университета Северной Каролины (University of North Carolina) под руководством доктора Синтии Балик (Cynthia Bulik) провели исследование, результаты которого опубликованы в «International Journal of Eating Disorders». Они пришли к выводу, что, несмотря на привычное мнение о том, что вопросы избыточной массы тела тревожат лишь подростков и молодых женщин, такое пищевое расстройство, как булимия может начаться и у женщин в возрасте старше 50 лет. Более того, исследователи установили, что многие женщины в возрасте 75 лет проявляют нездоровое пищевое поведение.

pishevое-rasstroistvо4В общей сложности ученые исследовали 1849 женщин.

Среди лиц в возрасте старше 50 лет:

  • 3,5% сообщили о приступах булимии,
  • около 8% вызывали искусственно рвоту,
  • более 70% пытались похудеть.

Также результаты исследования показали, что:

  • 27% опрошенных имели ожирение,
  • 29% — избыточную, 42% — нормальную,
  • 2% — недостаточную массу тела.

Также выяснилось, что из испытуемых за последние 5 лет:

  • 36% активно придерживались различных диет,
  • 41% ежедневно измеряли определенные параметры своего тела,
  • 40% взвешивались несколько раз в неделю.

pishevое-rasstroistvо3В целом 66% участниц были не довольны тем, как они выглядят, особенно их волновала талия (84%).

Результаты исследования также показали, что:

  • в 79% случаев фигура повлияла на самовосприятие женщин,
  • 64% думали об этом каждый день.

В итоге:

  • 7,5% пробовали употреблять средства для похудения,
  • 7% — занимались чрезмерными физическими упражнениями,
  • 2,5% прибегали к применению мочегонных,
  • 2% — слабительных препаратов.

Ученые отметили, что расстройства пищевого поведения нельзя дискриминировать по возрастному признаку, в связи с чем необходимо уделять должное внимание данной проблеме и у женщин в возрасте старше 50 лет.

Читайте также:

Питание по группе крови: мифы и правда о похудении

Последствия от вредного завтрака могут ощущаться на протяжении всего дня и сказаться на продолжительности жизни

Как начать день правильно, чтобы не чувствовать голод

У полных людей нарушено восприятие вкуса

Чем перекусить, чтобы побороть искушение и не поправиться

Не верьте весам при похудении

Ограничения в питании могут значительно продлить жизнь

917
...
загрузка...
Загрузка...