Как узнать, хорошо ли работает Ваш кишечник

С помощью данного теста вы сможете понять, насколько хорошо работает ваш кишечник, и вовремя заняться его оздоровлением.

Ответьте на вопросы, выбрав варианты ответов. При ответе на вопросы суммируйте баллы в соответствии со схемой:

kishechnik2Никогда – 0 баллов

Иногда – 1 балл

Часто – 2 балла

1. Часто ли у вас болит голова?

2. Часто ли бывает дневная сонливость?

3. Ощущаете ли вы апатию и постоянную усталость?

4. Обложен ли ваш язык?

5. Возникает ли у вас чувство тяжести внизу живота?

6. У вас есть запах изо рта?

7. Бывает ли урчание, вздутие и боли в животе?

8. Появляется ли периодически сыпь на коже?

9. Случаются ли у вас запоры?

10. Возникают ли воспалительные процессы во рту?

11. Имеются ли у вас папилломы на шее, под мышками?

12. Часто ли появляется налет на зубах?

Подведите итоги, подсчитав количество баллов:

Если результат составил от 17-ти до 24-х баллов: Ваш кишечник требует срочной помощи. Необходимо провериться на хронические заболевания пищеварительной системы, наладить питание, провести очистительные процедуры. Избегайте стрессов и не пренебрегайте физической активностью.

Если результат составил от 9-ти до 16-ти баллов: У вас нет пока причин для сильного беспокойства. Но все же постарайтесь не перегружать кишечник и вести здоровый образ жизни.

Если результат составил от 0 до 8-ми баллов: Ваш кишечник в отличном состоянии. Вы правильно питаетесь и заботитесь о своем здоровье. Так держать!

kishechnik

916
...
загрузка...
Загрузка...