Как узнать, здорова ли ваша печень

Чтобы оценить состояние своей печени, пройдите несложный тест.

Ответьте «да, это для меня характерно» или «нет, это не про меня» на каждое из предложенных утверждений:

1. Ваш цвет лица оставляет желать лучшего. 2. В последнее время ваша кожа стала сухой или, напротив, чересчур жирной. Она постоянно холодная и влажная. 3. Белки глаз отливают желтизной, и/или желто-коричневую окраску приобрела кожа вокруг глаз. 4. Вас беспокоит тяжесть в правом подреберье. yazyk-nalet5. На лице проступили сосудистые звездочки и/или пигментные пятна. 6. Волосы быстро становятся жирными, появилась перхоть. 7. Не удается избавиться от прыщей. 8. Вы плохо переносите жирную пищу. 9. У вас лишний вес и/или целлюлит. 10. Недавно вы прошли курс лекарственной терапии. 11. Ваш язык покрыт желтоватым налетом. 12. Вы быстро утомляетесь, легко раздражаетесь. 13. У вас плохой аппетит. 14. Во рту постоянно чувствуется привкус горечи. 15. Вы склонны к аллергии. 16. У вас видны явные складки в уголках рта. 17. Выделяется «прозрачность» кожи на скулах.

За каждый ответ «нет» поставьте себе 1 балл, за каждое «да» – 5 баллов.

Посчитайте общую сумму.

pechenОт 17 до 25 баллов. По-видимому, вы правильно питаетесь и ведете здоровый образ жизни – ваша печень в прекрасном состоянии.

• От 26 до 50 баллов. Позаботьтесь о печени: разгрузите ее хотя бы на 1-2 недели, придерживаясь диеты с низким содержанием животных жиров.

• От 51 до 80 баллов. Ваша печень больна, не тяните время, обратитесь к врачу. Сдайте биохимический анализ крови на печеночные ферменты и сделайте УЗИ печени.

21840
...
загрузка...
Загрузка...