Что может помочь, если глаза сохнут, как будто в них песок насыпали

В настоящее время возросло количество обращений молодых людей к врачу с жалобами на ощущение сухости в глазах. При этом отмечают чувство, как будто в глаза песок насыпали, хочется глаза потереть, чтобы снять зуд.

С чем это может быть связано и нужно ли обращаться к доктору?

sindrom-suhogo-glazaСиндром сухого глаза может возникать по самым разным причинам и не все из них можно устранить самостоятельно. Например, сухость в глазах появляется при хроническом конъюнктивите, неправильно подобранных контактных линзах, при нарушении работы слезных желез. Во всех этих случаях требуется правильно подобранное лечение.

Однако есть много других причин, вызывающих ощущение сухости в глазах. Часто бывает достаточно устранить воздействие неблагоприятного фактора, чтобы проблема решилась сама собой. Например, длительное пребывание в кондиционируемом помещении, да еще при работе за компьютером, практически всегда приводит к дискомфорту в глазах и иссушению роговицы. Сюда же можно отнести нахождение в прокуренном, пыльном помещении или чрезмерную загрязненность городского воздуха. Особенно это актуально весной и летом.

Прием некоторых мочегонных средств, сосудосуживающих капель от насморка, обезболивающих и сердечных препаратов может в качестве побочного эффекта приводить к сухости глаз. Еще одна причина – недостаток витаминов А и В2 в питании, диета с очень низким содержанием жиров. Именно за счет молодежи в настоящее время так возросло количество обращений к врачу с этим заболеванием. Ешьте больше моркови, орехов, свежих овощей и фруктов или принимайте поливитамины.

Из-за гормональных сбоев синдром сухого глаза может развиваться во время беременности, в период менопаузы. Здесь потребуется дополнительная консультация эндокринолога.

В результате воздействия этих причин в слезной пленке появляются разрывы. Причем разрывов так много, что моргание не может восстановить целостность слезной пленки. В местах разрывов формируются сухие участки.

Какие средства можно использовать, чтобы помочь глазам?

  • sindrom-suhogo-glaza2Во-первых, капли «Искусственная слеза», которые продаются в аптеке.
  • Во-вторых, классические компрессы на глаза с использованием спитого чая, кружочков свежих огурцов.
  • В солнечную погоду носите темные очки, летом носите шляпу с полями или кепку с козырьком – это уменьшает неблагоприятное воздействие ультрафиолета.
  • Если вы находитесь в жарком сухом климате, чаще мойте глаза водой.
  • Вреден для глаз и сильный мороз. На холоде старайтесь чаще моргать, обновляя защитную пленку.
  • И никогда не трите глаза руками – так можно занести инфекцию и только усугубить состояние.

Читайте часто задаваемые вопросы докторам о болях в глазах:

Каковы причины боли в глазах?

Когда с болью в глазах надо обращаться к врачу?

Соринка в глазу

Как извлечь инородное тело из глаза?

Почему сохнут глаза

Вы спите – глаза лечатся

Болит голова - обратитесь к окулисту

Читайте часто задаваемые вопросы докторам об ухудшении зрения:

Как распознать ухудшение зрения?

Каковы причины ухудшения зрения?

Когда с ухудшением зрения надо обращаться к врачу?

Как сохранить хорошее зрение?

Что поможет спасти зрение и уберечь глаза от перенапряжения

Причины потери зрения

Диагностика нарушений зрения

Лучшие продукты для зрения и продукты, которые могут привести к слепоте

На что мы закрываем глаза, или как улучшить зрение

1186
загрузка...
...
Загрузка...