Почему много работать вредно

trudogolik3Работать много действительно вредно - причем, не только для физического, но и для психологического здоровья человека.

К таким выводам пришли представители Киотской школы общественного здоровья (Kyoto University School of Public Health.).

Если человек много времени проводит на работе и при этом к нему предъявляются высокие требования, то он рано или поздно заработает депрессию.

Такахаси Амагаса (Takahashi Amagasa) и Такео Накаяма (Takeo Nakayama) исследовали стрессовые факторы, связанные с работой 218 японцев.

Всем знакомое понятие «депрессия», описывающее состояние хронической апатии, тяжелого уныния, упадка сил. Депрессия — это серьезное психологическое расстройство, от которого нередко страдает не только сам больной, но и его близкие. Не удивительно, что депрессия развивается на фоне стресса или длительно травмирующей ситуации, такой как потеря работы или конфликтные взаимоотношения на работе.

Однако, оказалось, что для развития депрессии достаточно и гораздо меньшего: работать 60% недели и иметь довольно большую нагрузку. В этом случае риск возникновения депрессии повышается в 15 раз, пишет The Times of India.

Более того, со временем этот риск увеличивается и имеет накопительный эффект.

trudogolik1

1529
...
загрузка...
Загрузка...