Как узнать, какой суточный ритм Вам подходит

Чтобы определить, вы «жаворонок», «сова» или «голубь», пройдите тест и сложите результаты ответов, которые подходят вам больше всего:

pticy

1. Если бы тебе предложили выбрать, во сколько бы ты ложилась спать?

а) после часа ночи (3) sovenok

б) до десяти (0)

в) скорее всего, около двенадцати (6)

2. Какой завтрак ты предпочитаешь в первый час после пробуждения?

а) что-то существенное, и побольше (6)

б) стакан сока или чая (0)

в) можно вареное яйцо или бутерброд (3)

3. В какое время чаще происходят ссоры, размолвки с близкими?

а) конечно, с утра, когда я еще туго соображаю (0)

б) ближе к вечеру (6)

в) не могу точно вспомнить (3)

golub24. От чего бы ты могла отказаться, чтобы не чувствовать при этом дискомфорта?

а) от утреннего чая или кофе (0)

б) от вечернего чаепития (3)

в) мне в общем-то все равно, когда пить чай... (6)

5. Если ты знаешь, что тебе нужно встать рано, то постараешься уснуть раньше?

а) обязательно – часа на полтора-два (3)

б) по-моему, это не обязательно... (6)

в) нет (0)

6. Во время отпуска ты встаешь так же рано, как обычно?

а) сплю, сколько хочу (3) zhavoronok

б) да, так уж получается: я делаю это как бы по привычке (0)

в) сложно сказать (6)

7. Попытайся без часов определить промежуток времени, равный одной минуте. Как точно тебе это удалось?

а) получилось меньше минуты (6)

б) получилось больше минуты (3)

в) попала почти в точку (0)

Оцените результаты теста:

0-15 баллов: Вы «жаворонок», причем ярко выраженный! Вас можно поздравить, потому что это редкая категория людей. Пока другие потягиваются в постели, вы успеваете переделать уйму дел!

18-30 баллов: Вы, наверное, и сами чувствуете, что вы типичная «сова»... А знаете ли вы, что люди вашего типа гораздо меньше других подвержены панике в критических ситуациях?

33-42 балла: Вы принадлежите к редкой категории людей – к «аритмикам» («голубям»). Вы легко можете приспособиться к обстоятельствам, и это ваш огромный плюс!

sova

540
...
загрузка...
Загрузка...